Bruna Secrett

domingo, 9 de março de 2014

O que postar num blog teen?

O que postar num blog teen?

Hoy gente. O número de blogs teen cresce assustadoramente a cada dia, e é super difícil

conquistar um espaço na blogsfera. Para conseguir alcançar as metas que um blog deve ter,

é preciso saber o que postar, e muita gente ainda tem dúvidas quanto a isso. Por isso hoje

vim aqui dar algumas dicas do que você pode postar no seu blog. Enfim, vamos lá.

Moda

Tanto meninos quanto meninas podem postar sobre moda, não há restrições. A única

diferença é que garotas são mais ligadas a esse mundo e por isso têm mais facilidade em

fazer esses tipos de posts. Mas, meninos que sejam conectados com certeza devem postar

sobre esse assunto em seus blogs. Afinal, estamos errados ao pensar que blog é coisa de

menina, não é mesmo?

Ajuda

Muitas pessoas entram na internet procurando uma solução para seus problemas, e por isso,

nada melhor do que se identificar com aquilo que estão vivendo. Você pode disponibilizar

esse assunto no seu blog, e assim ganhar muitos leitores.

Tutoriais

Sempre coloque no seu blog tutoriais que possam ajudar não só blogueiros, mas as demais

pessoas que naveguem na internet. Assim você pode fazer com que entendam vários

assuntos que para elas pareciam difícil...

Coisas que você fez ou ainda vai fazer

Projetos, viagens, ideias... Tudo o que você fez ou vai fazer e achar interessante coloque no

seu blog. Assim, você dará ótimas oportunidades para as pessoas conhecerem o que ainda

não têm em mente. Por exemplo, se você fizer intercâmbio, dê dicas de como é e tals. Muita

gente pode precisar da sua ajuda (:

Bom, é só isso. São as dicas de postagem mais importantes que achei. Apesar de serem

básicas, farão, com certeza, uma grande diferença no seu blog. E se você é um blogueiro

iniciante ou precisa de ajuda para melhorar seu blog, clique aqui para ver um post que vai te

ajudar muito.

Espero que tenham gostado !

Postado por Bruna (dona)

domingo, 29 de dezembro de 2013

Vamos beber mais água hoje ?

Olá meninas ! Desculpa por ficar meses sem postar mais eu estava estudando muito para as provas , fiquei em recuperação mais finalmente passei

! Hoje vim falar como a água é muito importante para todas nós . Espero que gostem !

A água é a nossa maior fonte de vida. É extremamente importante para a nossa saúde , pois mantêm o organismo em equilíbrio. Além de manter o organismo hidratado , a água ajuda a digerir e absorver alimentos com mais facilidade. A água também diminui o volume do sangue , ajuda a desinchar o corpo , regula a temperatura , reduz infecções , evita a celulite e desintoxica.

Benefícios da água :

Hidrata o corpo , pele e cabelos

Mantém o intestino funcionando com regularidade

Reduz infecções

Regula a temperatura do corpo de acordo com a temperatura externa

Melhora a absorção dos nutrientes

Facilita a digestão

Água ajuda a emagrecer ?

A água ajuda a emagrecer quando é consumida junto com fibras solúveis como por exemplo frutas e aveia. As fibras presentes nas frutas incham em contato com a água , dando sensação de saciedade ao corpo. Nosso estômago fica temporariamente " enganado " , ajudando a segurar a fome.

O controle da ingestão de alimentos pode ser feito de duas formas : pelo sistema nervoso e pelo sistema digestivo. É justamente no segundo caso que a ingestão de água atua favorecendo quem precisa perder peso. O estômago humano tem a capacidade limitada de dilatar até um volume de cerca de dois litros. Assim , a ingestão de líquidos ao dia , e principalmente antes das refeições , mantém o estômago relativamente preenchido , diminuindo a demanda de alimentos , aumentando a saciedade.

Texto : www.belezaesaude.com

Espero que tenham gostado !

Bruna Cortez (dona)

sábado, 19 de outubro de 2013

World Gifs-Da Jackie

Oii Rosquinhas! e bolinhos

acho que vcs perceberam que sempre no meu post eu coloco aquele word gif da kawaii né ? Eu acho eles muito perfeitos ! eu só pego em um único lugar no Jackie Dream Aquiii heheh! Sabe esses que ultimamente ando colocando no post? Ultimamente todoos os post falo dela,mas é simples,eu amoo lá!